Categoria Refeições Leves
Arroz Integral Gratinado com Vegetais
Esta receita vegetariana de Arroz Integral Gratinado com Vegetais é extremamente versátil e pode ser feito com um sortido de legumes, podendo incluir courgette, cebola, milho, ou qualquer outro vegetal ou leguminosa que tenha à mão. Preparação: 15 minutos | Tempo de cozedura: 1 hora INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Calorias: 321 Kcal Açúcares: 6 g Proteínas: 10 [...]
Cascas de Batata Estaladiças com Recheio de Salada
As cascas da batata são sempre óptimas para fazer receitas, sendo esta receita vegetariana de Cascas de Batata Estaladiças com Recheio de Salada um bom exemplo. Prepare as cascas com antecedência e aqueça-as bem antes de as servir com o recheio de salada.
Preparação: 30 minutos | Tempo de cozedura: 1h 10 minutos
Bolos de Batata e Cogumelos
Quer seja vegetariano ou não, vai adorar estes bolos de batata e cogumelos. Repletos de batata cremosa e da maior variedade possível de cogumelos. Uma das particularidades destes bolos de batata e cogumelos é poder congelar e consumir mais tarde que ficam igualmente deliciosos.
Preparação: 20 minutos | Tempo de cozedura: 25 minutos
Croquetes de Lentilhas
Estes Croquetes de Lentilhas são um almoço leve ideal servidos com uma salada estaladiça e um molho feito com pasta de sementes de sésamo (tahini). Pode saborear estes croquetes de lentilhas num delicioso lanche ou mesmo como uma refeição principal.
Preparação: 10 minutos | Tempo de cozedura: 55 minutos
